Eine Reiseapotheke gehört in jedes Gepäck. Was darin sein sollte, hängt vom Reiseziel, der Reisedauer und Reiseart ab
Unser Körper muss sich nach dem langen Winter erst wieder an die wärmeren Temperaturen gewöhnen
Ohne Sonne geht es nicht - die Vitamin D Produktion unseres Körpers. Was tun im Winter?
TCM - oder Ayurvedaanhänger nutzen warmes Wasser seit jeher zur Entgiftung des Körpers
