Reiseapotheke

Eine Reiseapotheke gehört in jedes Gepäck. Was darin sein sollte, hängt vom Reiseziel, der Reisedauer und Reiseart ab.

Unabhängig davon:

- Reiseapotheke am besten einige Tage vor Reiseantritt vorbereiten

- Medikamente auswählen, die man bekanntermaßen gut verträgt

- Verfallsdatum der Arzneimittel überprüfen

- Lagerungshinweise beachten (Fieberzäpfchen schmelzen ab 25 Grad)

- Fester Einnahmezeitpunkt? Zeitumstellung!

 

Das sollte in der Reiseapotheke nicht fehlen:

 

 - Individuell notwendige Medikamente : Dauermedikation! am besten im Handgepäck mitnehmen.

 - Schmerz- und Fiebermittel:  sind wichtig zur Behandlung von Fieber, Kopfschmerzen, Erkältung.

Vorsicht: In Regionen, in denen hämorrhagische Fieber, wie Dengue Fieber oder Gelbfieber auftreten, sind blutverdünnende Stoffe wie Acetylsalicylsäure oder Diclofenac ungeeignet! Besser  Paracetamol.

 - Medikamente gegen Übelkeit oder Durchfall:  Bei plötzlicher Übelkeit helfen schnell wirksame Kaugummipräparate. Doch Vorsicht: Viele dieser Wirkstoffe machen müde.  

Loperamid stoppt Durchfall sofort - sinnvoll bei z. B. Busreisen. Alternativ geeignet sind Präparate zum Aufbau der Darmflora. Flüssigkeitsverlust ausgleichen- evt. mit Elektrolyt Pulver in Wasser gelöst.

- Medikamente gegen Allergien und Stiche: gegen lästigen Juckreiz stehen Tabletten oder Gels zur Verfügung.

- Wichtig sind außerdem Desinfektionsmittel, Verbandsmaterial und Fieberthermometer. Falls man in sehr entlegene Gebiete reist, auch an ein paar Einwegspritzen und Kanülen denken - man weiß ja nie!